Desperte a Conexão Profunda:
Descubra o Poder do Mindfulness para Casais
Pilares
Conexão Empática e Comunicação Autêntica
Na primeira etapa do curso "Mindfulness para Casais", os participantes serão guiados através do pilar fundamental de "Conexão Empática e Comunicação Autêntica".
Durante esta jornada transformadora, serão incentivados a mergulhar na prática da atenção plena, descobrindo como aplicá-la em seu relacionamento para cultivar uma conexão mais profunda e significativa.
Através de exercícios práticos e interações dinâmicas, os participantes aprenderão a desenvolver uma abordagem centrada no parceiro, compreendendo a importância de se sintonizar com as emoções e necessidades do outro. Serão capacitados a ouvir atentamente, sem julgamento, e a formular perguntas que promovam uma compreensão mais profunda e uma comunicação mais autêntica.
Além disso, explorarão técnicas para expressar seus próprios sentimentos e pensamentos de maneira clara e respeitosa, promovendo um diálogo aberto e construtivo. Ao cultivar essa comunicação consciente, os participantes serão capazes de fortalecer a intimidade emocional e construir uma base sólida para um relacionamento saudável e satisfatório.
Ao adquirir essas habilidades mindfulness, os participantes estarão preparados para enfrentar desafios comuns em relacionamentos, como conflitos e momentos de desconexão. Utilizando a empatia e a comunicação autêntica, serão capazes de navegar por essas situações com compaixão e compreensão, fortalecendo ainda mais o vínculo com seus parceiros e cultivando um relacionamento mais harmonioso e significativo.
Harmonia e Resiliência
No segundo pilar do curso "Mindfulness para Casais", dedicado à "Harmonia e Resiliência", os participantes serão conduzidos a explorar e cultivar uma abordagem centrada na resolução de problemas e na flexibilidade, essenciais para fortalecer a união e a conexão em seus relacionamentos.
Durante este módulo transformador, os participantes serão guiados em uma jornada de autoconhecimento e compreensão mútua, onde aprenderão a reconhecer e enfrentar os desafios que surgem em sua vida a dois com uma perspectiva de mindfulness.
Através de práticas mindfulness e exercícios de reflexão, os casais serão incentivados a desenvolver a habilidade de identificar os pontos de tensão e as dificuldades em seu relacionamento, promovendo uma abordagem colaborativa e amorosa para resolver conflitos e superar obstáculos juntos.
Ao adotar uma mentalidade de aceitação e adaptação, os participantes serão capazes de encontrar soluções criativas e personalizadas para os desafios que enfrentam, fortalecendo sua conexão e resiliência como casal. Com a prática regular do mindfulness, eles aprenderão a transformar os momentos de adversidade em oportunidades de crescimento e fortalecimento do vínculo, consolidando assim uma relação mais harmoniosa e duradoura.
Ao fim deste módulo, os casais estarão mais preparados para enfrentar os altos e baixos da vida juntos, confiantes em sua capacidade de superar desafios e fortalecer sua conexão através do poder transformador do mindfulness.o autêntica, serão capazes de navegar por essas situações com compaixão e compreensão, fortalecendo ainda mais o vínculo com seus parceiros e cultivando um relacionamento mais harmonioso e significativo.
DESPERTE A CONEXÃO PROFUNDA!
- Fortaleça a Comunicação: Aprenda a ouvir ativamente e a expressar-se com clareza, construindo uma base sólida para uma comunicação saudável.
- Cultive a Empatia: Desenvolva a capacidade de se colocar no lugar do outro, fortalecendo a compreensão e o apoio mútuo.
- Reduza o Estresse: Aplique técnicas mindfulness para diminuir o estresse diário e encontrar momentos de paz juntos.
- Renove a Intimidade: Reconecte-se com seu parceiro em um nível mais profundo, fortalecendo a intimidade física e emocional.
- Construa Resiliência: Adquira habilidades para lidar com desafios de forma colaborativa, fortalecendo o vínculo do casal.
Acesse em qualquer dispositivo
Você também poderá assistir todas as aulas e materiais complementares, de qualquer um de seus dispositivos.
Diretamente no seu pc ou tablet e pelo aplicatico SPARKLE (GRATUITO) no seu celular, é uma grande comodidade para que possa ver e rever quantas vezes quiser e onde estiver!!!
VEJA ABAIXO O CONTEÚDO ABORDADO NO CURSO:
1. Sejam Bem Vindos!
2. Incompatibilidade de Gênios
3. Assertividade
4. Interdependência
5. Flexibilidade
6. Adaptabilidade
7. Mindfulness
8. Momento Presente
9. Aceitação dos Fatos
10. Deixe os Pensamentos Irem
11. O que é Compaixão?
12. Consciência, Coragem e Amor
13. Linguagem do Amor
14. Meditação do Casal
MÓDULOS
Lista de Benefícios mais comentados por alunas, após a finalização do curso
- Fortalecimento dos laços emocionais: Ao praticarem mindfulness juntos, os casais desenvolvem uma conexão mais profunda e significativa, fortalecendo os laços emocionais e promovendo uma maior intimidade.
- Comunicação mais eficaz: Aprender técnicas de mindfulness ajuda os casais a comunicarem de forma mais clara e compassiva, reduzindo conflitos e mal-entendidos, e promovendo uma comunicação mais eficaz e harmoniosa.
- Resolução de conflitos pacífica: O mindfulness capacita os casais a lidarem com os conflitos de forma pacífica e construtiva, promovendo a compreensão mútua e a resolução de problemas de maneira harmoniosa.
- Redução do estresse e ansiedade: Praticar mindfulness ajuda os casais a reduzirem o estresse e a ansiedade, proporcionando um ambiente mais calmo e tranquilo em seus relacionamentos.
- Aumento da empatia e compreensão: Ao praticarem mindfulness, os casais desenvolvem uma maior empatia e compreensão um do outro, o que leva a relacionamentos mais solidários e gratificantes.
- Renovação da paixão e romance: O mindfulness para casais pode reavivar a chama da paixão e do romance, permitindo que os parceiros se reconectem em um nível mais profundo e redescubram a alegria de estarem juntos.
- Melhoria da saúde mental e bem-estar: Integrar mindfulness na vida cotidiana dos casais pode levar a uma melhoria significativa da saúde mental e do bem-estar emocional, proporcionando maior felicidade e satisfação geral.
- Promoção de um relacionamento duradouro e satisfatório: Ao aprenderem a praticar mindfulness juntos, os casais investem no crescimento contínuo de seu relacionamento, criando as bases para um futuro mais feliz e satisfatório juntos.
TUDO ISSO
VEJA ALGUNS DEPOIMENTOS ABAIXO:
Leila Vieira e Ricardo Vieira são terapeutas de casais experientes que utilizam uma variedade de técnicas para ajudar seus clientes a melhorarem seus relacionamentos. Uma das ferramentas que eles utilizam com sucesso é o treinamento em mindfulness, tanto individualmente quanto em casal.
Você já deve ter percebido em algum momento da sua vida conjugal que enquanto um de vocês está falando, o outro parece estar distraído e distante. Essa situação pode ocorrer com frequência quando um dos parceiros chega em casa do trabalho e ainda está com a mente ocupada com os acontecimentos do dia. Além disso, é comum que a mente vagueie o tempo todo, o que pode dificultar a manutenção do foco na conversa. Essa situação pode levar o parceiro a ficar estressado ou triste, afetando o relacionamento como um todo.
Um aspecto fundamental que pode ser mudado é a forma como os pares respondem a situações estressantes. O padrão de comunicação pode ser alterado e isso pode ter um impacto significativo no relacionamento. O treinamento em mindfulness é uma ferramenta poderosa que ajuda os casais a desenvolverem consciência de si mesmos e do outro, permitindo uma visão mais ampla do relacionamento.
07 DIAS DE GARANTIA INCONDICIONAL
Isso mesmo!!! Você poderá acessar todo o material e conhecer o treinamento por dentro, durante o período de 7 dias, todas aas aulas estarão liberadas,
Caso você não tenha interesse em permancer, basta nos enviar um email que o seu investimento será devolvido integralmente.